{"id":587,"date":"2016-12-04T20:16:49","date_gmt":"2016-12-04T19:16:49","guid":{"rendered":"http:\/\/monters.de\/?page_id=587"},"modified":"2024-01-10T16:42:13","modified_gmt":"2024-01-10T15:42:13","slug":"587-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/monters.liebau.org\/?page_id=587","title":{"rendered":"Feldsalat mit Granatapfel"},"content":{"rendered":"<h2>Zutaten f\u00fcr 4 gro\u00dfe Portionen<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-576\" src=\"http:\/\/monters.liebau.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/12_Dezember_Feldsalat-mit-Granatapfel-300x202.jpg\" alt=\"12_dezember_feldsalat-mit-granatapfel\" width=\"300\" height=\"202\" srcset=\"https:\/\/monters.liebau.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/12_Dezember_Feldsalat-mit-Granatapfel-300x202.jpg 300w, https:\/\/monters.liebau.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/12_Dezember_Feldsalat-mit-Granatapfel-768x517.jpg 768w, https:\/\/monters.liebau.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/12_Dezember_Feldsalat-mit-Granatapfel.jpg 903w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/h2>\n<p>400 g Feldsalat<br \/>\n100 g Granatapfelkerne (ca \u00bd Granatapfel)<br \/>\n4 EL Raps\u00f6l<br \/>\n3 EL wei\u00dfer Balsamicoessig<br \/>\n1 TL Senf<br \/>\n1 TL Honig<br \/>\n2 EL getrocknete Salatkr\u00e4uter<br \/>\nSalz, Pfeffer<\/p>\n<h2>Zubereitung<\/h2>\n<ul>\n<li>Feldsalat putzen (die Wurzelenden entfernen) und gr\u00fcndlich waschen. Wer will kann auch die Wurzelenden belassen, das sieht appetitlicher aus, allerdings verf\u00e4ngt sich darin auch vermehrt der Schmutz.<\/li>\n<li>Den Granatapfel am oberen Ende einschneiden, auseinanderziehen und dann die Kerne rauspulen.<\/li>\n<li>Aus Raps\u00f6l, Balsamicoessig, Senf, Honig, Salz, Pfeffer und den getrockneten Kr\u00e4utern das Salatdressing herstellen.<\/li>\n<li>Feldsalat kurz vor dem Servieren mit dem Dressing vermischen und die Granatapfelkerne darauf verteilen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Tipp<\/strong><\/h2>\n<p>Die weichen Salatbl\u00e4tter geben zusammen mit den festen Granatapfelkernen ein angenehmes Mundgef\u00fchl. Jeder der den Biss auf die festen Granatapfelkerne sonst nicht mag, sollte diese Kombination mal probieren. Die andere H\u00e4lfte der Granatapfelkerne k\u00f6nnen luftdicht verschlossen gut gelagert werden.<\/p>\n<h3>Dieses Rezept enth\u00e4lt pro Person:<\/h3>\n<p>134 kcal<br \/>\n3 g Eiwei\u00df<br \/>\n11 g Fett<br \/>\n7 g Kohlenhydrate<br \/>\n3 g Ballaststoffe<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zutaten f\u00fcr 4 gro\u00dfe Portionen 400 g Feldsalat 100 g Granatapfelkerne (ca \u00bd Granatapfel) 4 EL Raps\u00f6l 3 EL wei\u00dfer Balsamicoessig 1 TL Senf 1 TL Honig 2 EL getrocknete Salatkr\u00e4uter Salz, Pfeffer Zubereitung Feldsalat putzen (die Wurzelenden entfernen) und gr\u00fcndlich waschen. Wer will kann auch die Wurzelenden belassen, das sieht appetitlicher aus, allerdings verf\u00e4ngt &#8230; <a title=\"Feldsalat mit Granatapfel\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/monters.liebau.org\/?page_id=587\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber Feldsalat mit Granatapfel\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":573,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-587","page","type-page","status-publish"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/monters.liebau.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/587","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/monters.liebau.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/monters.liebau.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monters.liebau.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monters.liebau.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=587"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/monters.liebau.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/587\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":590,"href":"https:\/\/monters.liebau.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/587\/revisions\/590"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monters.liebau.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/573"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/monters.liebau.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=587"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}