{"id":16,"date":"2017-10-03T14:27:41","date_gmt":"2017-10-03T12:27:41","guid":{"rendered":"http:\/\/monters.liebau.org\/wp\/?page_id=16"},"modified":"2026-05-18T08:23:56","modified_gmt":"2026-05-18T06:23:56","slug":"home","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/monters.liebau.org\/","title":{"rendered":"Willkommen"},"content":{"rendered":"<h1><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-64 size-medium alignright\" src=\"https:\/\/monters.liebau.org\/wp-content\/uploads\/2012\/12\/home4-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/monters.liebau.org\/wp-content\/uploads\/2012\/12\/home4-200x300.jpg 200w, https:\/\/monters.liebau.org\/wp-content\/uploads\/2012\/12\/home4.jpg 250w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/>F\u00fcr jeden gibt es<br \/>die passende Ern\u00e4hrung!<\/h1>\n<p>Jede\/r hat unterschiedliche Vorlieben, Abneigungen und k\u00f6rperliche Voraussetzungen.<\/p>\n<p>In meiner <strong>Praxis f\u00fcr <\/strong><a href=\"https:\/\/monters.liebau.org\/?page_id=18\"><strong>Ern\u00e4hrungsberatung<\/strong><\/a><strong>\u00a0<\/strong> helfe Ihnen, diese in einen ausgewogenen Tagesplan einzubinden.<\/p>\n<p>In den verschiedenen Jahreszeiten bieten sich immer wieder andere Lebensmittel an , den eigenen Speiseplan regional, gesund und abwechslungsreich zu gestalten. Ich stelle Ihnen jeden Monat andere Produkte vor.<br \/>Vielleicht motivieren Sie die passenden Rezepte dazu, sich mit den Farben, Ger\u00fcchen und Geschmacksrichtungen der Jahreszeiten zu besch\u00e4ftigen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-343\" src=\"https:\/\/monters.liebau.org\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/05_Mai--e1462612368254-300x178.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"178\" srcset=\"https:\/\/monters.liebau.org\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/05_Mai--e1462612368254-300x178.jpg 300w, https:\/\/monters.liebau.org\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/05_Mai--e1462612368254.jpg 631w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Mit den<strong> Erdbeeren<\/strong> kommt endlich wieder Farbe auf den Tisch. Auch wenn im Vormonat schon die ersten Fr\u00fcchte aus Deutschland verkauft werden, beginnt die eigentliche Saison im <a href=\"https:\/\/monters.liebau.org\/?page_id=342\">Mai<\/a>. Mit ihrem hohen Polyphenolanteil st\u00e4rken sie das Immunsystem und sind frisch geerntet nicht nur wohlschmeckend sondern auch reich an Vitamin C.<\/p>\n<p>Seit <a href=\"http:\/\/monters.de\/?page_id=308\">April<\/a> sind mit <strong>Spargel<\/strong> und <strong>Rhabarber<\/strong> die ersten heimischen Gem\u00fcsesorten des Jahres auf dem Markt. Sie sorgen f\u00fcr kalorienarme Abwechslung in unserem Speisplan und steigern die Freude auf die Produkte unserer heimischen Landwirtschaft, die bald folgen werden.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00fcr jeden gibt esdie passende Ern\u00e4hrung! Jede\/r hat unterschiedliche Vorlieben, Abneigungen und k\u00f6rperliche Voraussetzungen. In meiner Praxis f\u00fcr Ern\u00e4hrungsberatung\u00a0 helfe Ihnen, diese in einen ausgewogenen Tagesplan einzubinden. In den verschiedenen Jahreszeiten bieten sich immer wieder andere Lebensmittel an , den eigenen Speiseplan regional, gesund und abwechslungsreich zu gestalten. Ich stelle Ihnen jeden Monat andere Produkte &#8230; <a title=\"Willkommen\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/monters.liebau.org\/\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber Willkommen\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-16","page","type-page","status-publish"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/monters.liebau.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/16","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/monters.liebau.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/monters.liebau.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monters.liebau.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monters.liebau.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=16"}],"version-history":[{"count":298,"href":"https:\/\/monters.liebau.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/16\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1309,"href":"https:\/\/monters.liebau.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/16\/revisions\/1309"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/monters.liebau.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=16"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}