![\"\"](\"https:\/\/monters.liebau.org\/wp-content\/uploads\/2012\/12\/03_M\u00e4rz-Willkommen-169x300.jpg\")
F\u00fcr jeden gibt es\ndie passende Ern\u00e4hrung!<\/h1>\n
F\u00fcr jeden gibt esJede\/r hat unterschiedliche Vorlieben, Abneigungen und k\u00f6rperliche Voraussetzungen.<\/p>\n
In meiner Praxis f\u00fcr <\/strong>Ern\u00e4hrungsberatung<\/strong><\/a>\u00a0<\/strong> helfe Ihnen, diese in einen ausgewogenen Tagesplan einzubinden.<\/p>\n In den verschiedenen Jahreszeiten bieten sich immer wieder andere Lebensmittel an , den eigenen Speiseplan regional, gesund und abwechslungsreich zu gestalten. Ich stelle Ihnen jeden Monat andere Produkte vor. B\u00e4rlauchbl\u00e4tter<\/strong> geh\u00f6ren zum ersten Gr\u00fcn, das sich nach dem Winter zeigt.\u00a0 Der Fr\u00fchlingsauftritt des B\u00e4rlauchs ist kurz und beginnt im M\u00e4rz.<\/a> Es lohnt sich ihn intensiv zu genie\u00dfen. Erst vor einigen Jahren ist es gelungen, B\u00e4rlauch ergiebig zu kultivieren und damit leicht verf\u00fcgbar zu machen.\u00a0 B\u00e4rlauch wurde schon immer als Heilpflanze gesch\u00e4tzt. In vergangenen Jahrhunderten war es besonders wichtig, nach dem Winter wieder vitamin- und\u00a0n\u00e4hrstoffreiches Frisches auf den Tisch zu bekommen.<\/p>\n <\/p>\n Im <\/span>April<\/span><\/a> kommen mit Spargel<\/strong> und Rhabarber<\/strong> die ersten heimischen Gem\u00fcsesorten des Jahres auf den Markt. Sie sorgen f\u00fcr kalorienarme Abwechslung in unserem Speisplan und steigern die Freude auf die Produkte unserer heimischen Landwirtschaft, die bald folgen werden.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" F\u00fcr jeden gibt es die passende Ern\u00e4hrung! Jede\/r hat unterschiedliche Vorlieben, Abneigungen und k\u00f6rperliche Voraussetzungen. In meiner Praxis f\u00fcr Ern\u00e4hrungsberatung\u00a0 helfe Ihnen, diese in einen ausgewogenen Tagesplan einzubinden. In den verschiedenen Jahreszeiten bieten sich immer wieder andere Lebensmittel an , den eigenen Speiseplan regional, gesund und abwechslungsreich zu gestalten. Ich stelle Ihnen jeden Monat andere … Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-16","page","type-page","status-publish"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/monters.liebau.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/16","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/monters.liebau.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/monters.liebau.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monters.liebau.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monters.liebau.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=16"}],"version-history":[{"count":297,"href":"https:\/\/monters.liebau.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/16\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1306,"href":"https:\/\/monters.liebau.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/16\/revisions\/1306"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/monters.liebau.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=16"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nVielleicht motivieren Sie die passenden Rezepte dazu, sich mit den Farben, Ger\u00fcchen und Geschmacksrichtungen der Jahreszeiten zu besch\u00e4ftigen.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/monters.liebau.org\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/04_April_logo-300x178.jpg\"){kind=logo}
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